'Grace of Life' mentorship traject | medium intensive 6 wkn | intensive 10 wkn
|
Dit (medium) intensive coaching traject is een 6 of 10 weekse cyclus bedoelt voor jou, als je in een periode van grote verandering zit of als je ondersteuning nodig hebt of een thema dat vaak terug komt, wat grondiger wilt onderzoeken in een bepaalde periode van je leven.
In een mentorship traject begeleid ik je door een fase van transformatie, waarbij je dieper in kunt komen met jezelf.
Transformatie Ga je door een periode van grote veranderingen of een periode waarbij grote gebeurtenissen plaatsvinden? Zoals verlies van een dierbare persoon, het beëindigen van een relatie, veranderen van werk of een verhuizing naar een andere omgeving? Het kan zijn dat diepe patronen omhoog komen. Of misschien loop je tegen bepaalde patronen aan en voel je verlangen om eindelijk heling te ervaren. In een mentorship traject wandel ik het pad een stuk met je mee, door een periode van intensieve begeleiding. Deze begeleiding geeft helderheid, heling en helpt om 'onwaarheid' dat in je systeem is opgeslagen, los te laten. De pijlers De pijlers waarop deze begeleiding is gebouwd zijn: Awakening Het uitgangspunt van de sessies is dat je bewustzijn bent. Dat betekent dat we in de sessies iedere keer terugkeren de plek van waarnemen. Daarnaast betekent het dat het ‘verhaal’, de gebeurtenissen een middel zijn om tot groter bewustzijn te komen en we er vanuit gaan dat het bewustzijn de helende kracht is. Inzicht vanuit waarheid is de heling. De verschuiving zal plaatsvinden wanneer het ‘verhaal’ naast waarheid wordt gelegd. Jouw wezen weet in essentie wat waarheid is. Een aantal basis waarden die meekomen met waarheid zijn liefde, moeite-loos-heid, ordeel-loos-heid, respect en compassie. Herstel van het zenuwstelsel Velen van ons hebben in de periode van opgroeien, ervaringen gehad die het zenuwstelsel ontregelden. Situaties die emotioneel onveilig voelden. Niet gehoord of gezien worden in emoties, veel natuurlijke levens energie die onderdrukt moest worden zoals seksualiteit. Vaak is daardoor een zenuwstelsel ontwikkeld wat erg alert is om in de omgeving af te tasten of het veilig is. Het zenuwstelsel reageert op onverwachte of ‘onveilige’ situaties met fight, flight of freeze. Er is een onveilige hechting. Dat betekent dat intieme vriendschappen of relaties vaak gepaard gaan met ingewikkelde gevoelens. Dit kan een enorme impact hebben op je dagelijks leven in relaties, werk, gezin. Dit traject is er mede op gericht om inzicht te krijgen in hoe jouw zenuwstelsel reageert. Te herkennen wanneer het reageert vanuit een ontregelde toestand. En te leren je zenuwstelsel te reguleren. Integratie in verbinding Tijdens dit mentor traject begeleid ik je in contact. We gebruiken onze verbinding om te ervaren wat er gebeurt in contact en hoe je je binnenwereld kunt ervaren in contact met de ander, en tevens hoe je dit onder woorden kunt brengen. Hiermee oefen je om in verbinding meer jezelf te ervaren en hierdoor meer veiligheid te kunnen creëren in je contacten in je leven. Tools die ik gebruik in de sessies - Lichaamsgerichte inquiry in lichaamsgerichte inquiry begeleid ik je door middel van vragen om in contact te komen met de wijsheid van je lichaam. In je lichaam zijn herinneringen opgeslagen, die verkramping geven of de doorstroom van levens energie blokkeren. Door je te begeleiden naar deze plekken toe, kan er informatie vrijkomen, waardoor er een permanente verschuiving kan plaatsvinden, een release of nieuwe imprint. - Systemisch werk Alles is onderdeel van een groter geheel. Wanneer jij in de sessies meer inzicht hebt gekregen in jouw binnenwereld, gebruiken we systemische principes en werkvormen om meer helderheid te krijgen over hoe jouw thema's vorm krijgen in jouw leven en hoen jij je daartoe verhoudt. Met systemisch werk kun je bewegingen of verschuivingen maken die nodig zijn voor jouw groei. - contact, lichaamswerk, adem, seksualiteit Als het nodig is en passend in het traject zet ik contactwerk, lichaamswerk en adem werk in. Contact werk gaat over hoe jij contact maakt en wat daarin energetisch gebeurt, we gebruiken hiervoor ons contact. Lichaamswerk kan zijn aanraking of energetisch healing werk. Ademwerk is door middel van transformational breath, een reis maken door de adem voor een bepaalde periode te verlengen verdiepen, waardoor meer prana door et lichaam gaat stromen Werken met seksualiteit is soms belangrijk, omdat seksualiteit vaak direct verbonden is met grote levensthema's. Dit kan bestaan uit bepaalde huiswerk oefeningen waarbij je oefent om de kundalini / levensenergie in beweging te brengen. |
Praktisch
Wat houdt het medium mentorship traject in?
Je ontvangt een uitgebreide intakesessie en daarna wekelijks een online sessie van 1 uur. (dit is bij medium intensive een totaal van 4 sessies , verdeeld over 6 weken, of bij een intensive programma een totaal van 7 sessies verdeed over 10 weken) Tussen iedere sessie in, kun je een update sturen via voicebericht of tekst bericht (whatsapp) zodat we de volgende sessie direct kunnen in-tappen op waar je staat, maar het kan ook een moment zijn waar je gewoon kan delen wat er in je leeft. Ik reageren binnen 2 dagen op het bericht. Wat krijg je (alles op een rijtje) MEDIUM INTENSIVE (online) - 4 online sessies, waarvan 1 uitgebreide intakesessie - wekelijks (4x) begeleiding in de vorm van oefeningen - 4 x persoonlijke beschikbaarheid via whatsapp voor terugkoppeling Prijs Eur 599,- (dit is inclusief 21 % btw) (betalen in 3 termijnen van 205,- is ook mogelijk) je kan ook kiezen voor een INTENSIVE programma (online) - 7 online sessies, waarvan 1 uitgebreide intake - wekelijks (7x) begeleiding in de vorm van oefeningen - wekelijks (7x) persoonlijke beschikbaarheid via whatsapp voor terugkoppeling Prijs Eur 940,20,- (dit is inclusief 21 % btw) (betalen in 3 termijnen van 313,40,- is ook mogelijk) Bij het aangaan van dit traject zijn de volgende voorwaarden van toepassing. Heb je interesse in dit traject?
Dan vind er eerst een vrijblijvend oriëntatie gesprek plaats. Is het een match? Dan plannen we de eerste sessie / intake. |