Inner Bowl | dag workshop
'Inner Bowl' staat voor de schaal van je bekken.
Inner Bowl is een dag workshop voor vrouwen die meer in contact willen komen met hun bekken en baarmoeder en zich veilig èn vrij willen voelen in hun eigen lichaam. Deze dag gaat over bewustwording en cultiveren van de energie van je bekken en baarmoeder, en daarmee je creatiekracht en sensuele en seksuele stroom. Belichaming De focus van de workshop is het in contact komen met de fysieke en energetische ervaring van je bekken en dat wat je in je bekken kunt voelen. Via het ervaren van het lichaam is er tevens een onderzoek èn cultiveren van de kwaliteiten die deze belichaming geeft, en dat is vaak dat vrouwen zich veiliger voelen en meer in contact met hun vrouwelijke sensuele stroom op een geaarde manier. Belichaming is voor mij dat iets niet een concept blijft maar dat je het kunt voelen en het ervaart als een kwaliteit die nu aanwezig is in je (dagelijks) leven, Bekken en baarmoeder (Inner Bowl) Voor veel vrouwen is het meer in contact komen met hun bekken en baarmoeder een sleutel om meer in hun vrouwelijkheid, natuurlijke kracht en s*x en sensualiteit te komen. De Inner Bowl staat ook wel voor de innerlijke 'Feminiene', je verbinding met je vrouwelijke kwaliteiten, die ook wel in verband kunnen worden gebracht met het element water. De kwaliteiten van de Innerlijk Feminiene, en van het element water zijn bijvoorbeeld voelen, stromen, verbinden, sensualiteit, zachtheid en nog veel meer. De Feminiene en het water hebben ook hun toxische of beschadigde kant die verwelkomd mag worden en mag helen in deze bedding. Denk dan aan bevriezing, ijzigheid, stagnatie, overspoeld worden door gevoel, moeilijk in contact staan met je gevoel, moeilijk kunnen overgeven aan de stroom, moeilijk in contact zijn met je seksualiteit en sensualiteit. Mijn visie hierop is dat wij in de manier waarop wij leven te weinig plekken hebben waar werkelijk ruimte en erkenning wordt gegeven aan een natuurlijke vrouwelijkheid en vrouwelijke (sensuele en seksuele) stroom. We zijn geconditioneerd alsof dat buiten het normale leven hoort, terwijl het juist de bron is van alle leven. Hoe meer vrouwen in contact komen met hun natuurlijke vrouwelijke kracht, hoe meer de wereld een plek wordt waar het vrouwelijke aanwezig kan zijn en dat zal een gezondere balans brengen op persoonlijk niveau maar ook op globaal niveau. We zullen het vrouwelijke in onszelf en in de wereld meer gaan eren en ons erdoor laten leiden. Deze workshop brengt je in contact met je bekken en baarmoeder wat de meest directe poort is naar je vrouwelijkheid en vrouwelijke stroom. Het bekken wordt in deze workshop 'Inner Bowl' genoemd, als een schaal. Hoe ziet de dag eruit? Na een kennismaking en introductie cirkel, is het eerste deel van deze workshop (de ochtend) gericht op het in contact komen met je bekken in je eigen ervaring. Je maakt dus je eigen reis. Door middel van bewustwording via geleide meditatie en beweging via dans. De middag is een verdieping door in contact met andere vrouwen nog meer thuis te komen in je bekken door aanraking en adem. We sluiten af met een korte deel ronde zodat je met een complete ervaring weer naar huis gaat. Sjamanisme Tijdens deze workshop gebruiken we het medicijnwiel uit het Noord Amerikaans Sjamanisme als inspiratie en leidraad om je proces een plek en richting te kunnen geven. Het medicijnwiel herinnert ons aan onze cyclische natuur en vertegenwoordigt alle natuurlijke krachten die in ons zitten en waaraan we ons kunnen spiegelen. Wie kan meedoen aan deze workshop? - Iedere vrouw die behoefte heeft aan meer in contact komen met haar lichaam, haar vrouwelijkheid of haar bekken. - Vrouwen die zich veiliger en meer geaard willen voelen. - Vrouwen die meer willen onderzoeken in het gebied van hun seksualiteit en sensualiteit, zonder meteen expliciet met seksualiteit te werken in uitwisseling of met stimulatie. Wat kan jij verwachten? Een workshop waarin ruimte is voor zowel plezier als ook emotioneel proces werk. Het is een workshop waar zowel pleasure en prettige gevoelens en ervaringen kunnen gaan stromen en opnieuw toegeëigend worden. Maar er kunnen ook kwetsbare, spannende of emotionele delen worden aangeraakt. Die mogen gevoeld worden en wij creëren als begeleidend team een omgeving die zo veilig mogelijk is om dit te kunnen doorvoelen, te laten stromen en eventueel tot expressie te brengen. Wat verwachten we van jou? - Een open en nieuwsgierige houding, maar kwetsbaarheid is welkom en het is vrij gebruikelijk dat vrouwen het in het begin spannend vinden. Dit ontspant vaak snel na de opening cirkel. - Ervaring met iets in de richting van meditatie, yoga, spiritualiteit, bewustwording is fijn maar geen absolute vereiste. - Dat je ons op de hoogte brengt wanneer je in het verleden intense traumatische ervaringen hebt meegemaakt waarvan je denkt dat het belangrijk is dat de begeleiding op de hoogte is. |
TICKET
PRAKTISCH
datum 1 juni (op 2 juni is de workshop Inner Sword, deze kunnen samen geboekt worden voor een aantrekkelijke gezamenlijke prijs, kijk in de ticketshop en bij de info over de workshop 'Inner Sword') lokatie: De Bronhoeve Cothen tijden thee staat klaar om 9:30 start programma 10:00 afronding 16:30 dan ruimen we gezamenlijk op uiterlijk vertrek 17:00 grootte groep minimaal 6, maximaal 12 deelnemers maaltijden lunch zelf meenemen Bijdrage Regular ticket Eur 121,- Abundance ticket Eur 141,- Combo ticket voor beide dagen Eur 225,- (je mag zelf kiezen welke van bovenstaande prijs je betaalt) |